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- 【TikTokで6.9億回再生で今話題沸騰中のマグネシウム】睡眠の質を上げる「ミネラル」とは?…サプリメントが一般的で、昼間に摂るのが良く、リラックス感や眠気を感じさせない。 ■■酸化マグネシウム 効果: 一般的に片頭痛に使用されるが、体内に吸収されにくい。 摂取方法:…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 女子高校生9割「ガマン」の生理痛…国の経済損失にもつながっている!? 社会全体で“解決”の気運を…腹痛、頭痛、眠気、イライラ…。毎月悩まされるその生理痛、ガマンしていると自分が損するだけでなく国の経済損失になっているかも!?長らく女性だけの問題と…日テレNEWS NNN経済総合
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