海外セレブが夢中な日本のスーパーフード「抹茶」の取り入れ方

海外セレブが夢中な日本のスーパーフード「抹茶」の取り入れ方

…なったのはヨガの教えが役立っているということに気づき、ヨガを深めるため全米ヨガアライアンス(RYT200)を取得。現在Barre Teacher Tr…

5月31日(日) 21時0分-ライフ総合(ウィメンズヘルス)

【アーユルヴェーダ入門】不調を改善!自宅で簡単にできる習慣って?|Mart

【アーユルヴェーダ入門】不調を改善!自宅で簡単にできる習慣って?|Mart

…士国家資格を取得。その後ハワイ・カウアイ島にてアーユルヴェーダを学び、全米ヨガアライアンスを取得。飲食店のプロデュース、商品開発、イベントやセミナーな…

5月19日(火) 8時0分-ライフ総合(magacol)

ヨガの達人が愛する癒やしグッズ5選 普段づかいにもいい美品をチョイス

ヨガの達人が愛する癒やしグッズ5選 普段づかいにもいい美品をチョイス

…KO EDWARDS (エドワーズ・壽里)東京都出身。ハワイに移住し、全米ヨガアライアンスのRYT200を取得。カピオラニコミュニティーカレッジにてス…

5月18日(月) 6時1分-ライフ総合(CREA WEB)

疲れてバラバラになった心身を癒やす 深呼吸のポーズで不眠解消も

疲れてバラバラになった心身を癒やす 深呼吸のポーズで不眠解消も

…KO EDWARDS (エドワーズ・壽里)東京都出身。ハワイに移住し、全米ヨガアライアンスのRYT200を取得。カピオラニコミュニティーカレッジにてス…

5月13日(水) 6時1分-ライフ総合(CREA WEB)

スマホによる巻き肩を正しい位置に 下半身も引き締まる全身矯正ポーズ

スマホによる巻き肩を正しい位置に 下半身も引き締まる全身矯正ポーズ

…KO EDWARDS (エドワーズ・壽里)東京都出身。ハワイに移住し、全米ヨガアライアンスのRYT200を取得。カピオラニコミュニティーカレッジにてス…

5月11日(月) 6時1分-ライフ総合(CREA WEB)

朝食は栄養バランスを整える時間に!スムージーレシピ6選

朝食は栄養バランスを整える時間に!スムージーレシピ6選

…を加えてもいいかも。特製甘酒スムージーのレシピ女優として活躍する傍ら、全米ヨガアライアンス500を取得し、ヨガインストラクターとしても活動中。ヘルシー…

5月7日(木) 7時2分-ライフ総合(ウィメンズヘルス)

脚やせを即実現させたいときに 血行を良くしてむくみを取る1ポーズ

脚やせを即実現させたいときに 血行を良くしてむくみを取る1ポーズ

…KO EDWARDS (エドワーズ・壽里)東京都出身。ハワイに移住し、全米ヨガアライアンスのRYT200を取得。カピオラニコミュニティーカレッジにてス…

5月6日(水) 6時1分-ライフ総合(CREA WEB)

太ももやせから美尻まで叶う究極ポーズ ワンサイズダウンも夢ではありません

太ももやせから美尻まで叶う究極ポーズ ワンサイズダウンも夢ではありません

…KO EDWARDS (エドワーズ・壽里)東京都出身。ハワイに移住し、全米ヨガアライアンスのRYT200を取得。カピオラニコミュニティーカレッジにてス…

5月4日(月) 7時1分-ライフ総合(CREA WEB)

あの国ではどんなものが流行っている? 世界のフィットネストレンド

あの国ではどんなものが流行っている? 世界のフィットネストレンド

…なったのはヨガの教えが役立っているということに気づき、ヨガを深めるため全米ヨガアライアンス(RYT200)を取得。現在Barre Teacher Tr…

5月3日(日) 7時1分-ライフ総合(ウィメンズヘルス)

人気YouTuber・のがさんが伝授 おうちエクササイズ「スクワット篇」

人気YouTuber・のがさんが伝授 おうちエクササイズ「スクワット篇」

…9年YouTubeトレンドランキング8位に選ばれる。趣味は読書とヨガ。全米ヨガアライアンスRYT200を保持。

5月2日(土) 12時0分-エンタメ総合(ウォーカープラス)