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血圧急上昇の予防に!医師勧める「グーパー体操」で血流改善

血圧急上昇の予防に!医師勧める「グーパー体操」で血流改善

…冬の突然死を防ぐには、このグーパー体操が最高のエクササイズだと言う。「朝の血圧の急上昇を防ぐには、血管のしなやかさを保つ必要があります。ギュッと握って…

1月23日(木) 11時6分-社会(女性自身)

自律神経を整える4つの「グーパー体操」突然死の予防にも

自律神経を整える4つの「グーパー体操」突然死の予防にも

…冬の突然死を防ぐには、このグーパー体操が最高のエクササイズだと言う。「朝の血圧の急上昇を防ぐには、血管のしなやかさを保つ必要があります。ギュッと握って…

1月23日(木) 11時6分-社会(女性自身)