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オスカー女優、シャーリーズ・セロンが23kg増で挑んだ3児のママ役。 【役作りで体重を増減させたセレブ】

オスカー女優、シャーリーズ・セロンが23kg増で挑んだ3児のママ役。 【役作りで体重を増減させたセレブ】

…ースも毎日欠かさず、アルコールも控えた。そしてもちろん運動も。90分のパワーヨガのセッションを週2回、スピンクラスを週2回~4回というハードなメニューをこなした。

11月26日(火) 20時52分-エンタメ総合(VOGUE JAPAN)

【肩こりの対処法】「ずぼらヨガ」で心も体もリラックス♪ 美肌効果や体型維持にも効果的

【肩こりの対処法】「ずぼらヨガ」で心も体もリラックス♪ 美肌効果や体型維持にも効果的

…ヨガトレーナー 綿本彰さん 綿本ヨーガスタジオ主宰。2003年に日本初のパワーヨガ専門スタジオをオープン。現在はヨガの指導、指導者の育成にあたる一方、メ…

11月22日(金) 19時40分-ライフ総合(with online)

ヨガで本当に痩せられるのか、ヨガ界のスーパースターに質問!

ヨガで本当に痩せられるのか、ヨガ界のスーパースターに質問!

…れているもののどれかにトライして。私はパワーヨガに出合ってから、他のエクササイズをやめました。なぜならパワーヨガは、肉体的に大変な努力が必要で、挑戦的…

9月28日(土) 22時21分-ヘルス(ハーパーズ バザー・オンライン)

プロが教える、汗で汚れた「ヨガマット」のお手入れ方法

プロが教える、汗で汚れた「ヨガマット」のお手入れ方法

…って、汗や細菌をしっかり除去することが大切。ホットヨガ、アシュタンガやパワーヨガのようなハードなフロー、マットに寝転ぶ屍(しかばね)のポーズでは、汗が…

7月29日(月) 7時1分-ライフ総合(ウィメンズヘルス)

「ルルレモン」が世界最大の体験型ストアをシカゴにオープン スタジオから瞑想用の部屋まで全貌が明らかに

「ルルレモン」が世界最大の体験型ストアをシカゴにオープン スタジオから瞑想用の部屋まで全貌が明らかに

…を展開するほか、スタジオ、瞑想用の部屋、カフェを設置した。スタジオではパワーヨガのクラスなど一日に10のプログラムを提供する。シャワーやタオル完備のロ…

7月16日(火) 14時0分-国際総合(WWD JAPAN.com)