お酒の席で選びたい「太りにくいツマミ」とは?

お酒の席で選びたい「太りにくいツマミ」とは?

…が基本です。当たり前ではありますがコッテリしたものを大量に食べると、カロリー過多となって体重は増加傾向になります。 さらに摂取した食事を分解し代謝する…

4月2日(木) 8時45分-ライフ総合(bizSPA!フレッシュ)

大人50代ダイエット!食事も運動も簡単&継続が鍵

大人50代ダイエット!食事も運動も簡単&継続が鍵

…るカロリーのことです。つまり、若い頃と同じ食事や生活習慣のままだと、カロリー過多に陥り太ってしまうのは当然なことなのです。18歳を基準にすると、1年ごとに女性は0…

3月25日(水) 12時0分-ライフ総合(ハルメクWEB)

コロナで需要増、食の専門家が食べたくない超加工食品は何か

コロナで需要増、食の専門家が食べたくない超加工食品は何か

…し、脂質は倍以上の9kcalもある。「摂取する栄養素が脂質に偏ると、カロリー過多になり、体重が増えるのはもちろん、コレステロール値が高くなって高脂血症…

3月19日(木) 7時0分-ライフ総合(NEWS ポストセブン)

これが太る原因!? 今すぐ見直すべき「夜の習慣」

これが太る原因!? 今すぐ見直すべき「夜の習慣」

…り、翌朝のエネルギー不足になってしまいます。活動量が少なくなり、摂取カロリー過多になってしまうのです」とマギーさん。「就寝直前は静かに過ごし、睡眠導入…

3月8日(日) 21時5分-ライフ総合(コスモポリタン)

ヘルシーだと思いきや…実は太りやすい「意外な食べもの」

ヘルシーだと思いきや…実は太りやすい「意外な食べもの」

…効。でも「健康飲料だから」と通常の食事にプラスして飲み続けていると、カロリー過多になってしまうかも。プロテインパウダーによっては、1回で600キロカロ…

3月1日(日) 23時0分-エンタメ総合(コスモポリタン)

金沢カレーで全国展開する「ゴーゴーカレー」のボリューム感

金沢カレーで全国展開する「ゴーゴーカレー」のボリューム感

…い。実際はカロリーも結構なものではあると思うのですが、食べやすい分“カロリー過多”になっているという感覚が薄れるんです(笑)」(Aさん)メジャーカレー…

1月29日(水) 15時0分-経済総合(マネーポストWEB)

学校給食にピザ、米で議論

学校給食にピザ、米で議論

…の。その結果、メニューの種類が増えて子どもの好物は増えるが、同時に、カロリー過多になったり、摂り過ぎると健康に悪い飽和脂肪酸やトランス脂肪酸などの摂取…

1月23日(木) 7時0分-国際総合(猪瀬聖)

認知症介護の無力…父は排泄を失敗し、字が書けなくなった

認知症介護の無力…父は排泄を失敗し、字が書けなくなった

…劫になる↓家のコタツでコタツムリ(動かざるごと山の如し)↓運動不足、カロリー過多、便秘↓筋力低下、機能低下↓さらに動くのが億劫になる↓トイレに間に合わ…

1月9日(木) 9時0分-経済総合(幻冬舎ゴールドオンライン)

誰にも言えないカラダの悩み……。みんなのコンプレックスを調査してみた

誰にも言えないカラダの悩み……。みんなのコンプレックスを調査してみた

…。ダイエット後のキープに悩む人も。Q. どんなダイエットが成功した?カロリー過多は肥満の原因にダイエットを成功させたいなら、食事制限はマストな模様。だ…

2019年12月1日(日) 19時33分-ライフ総合(NET ViVi)

10日間でもう太らない! “舌”が生まれ変わる「舌トレ」実践編

10日間でもう太らない! “舌”が生まれ変わる「舌トレ」実践編

…じにくくなる。加えてお酒は甘味や脂っこい味と相性がいいため、結果的にカロリー過多に陥りやすい。食事中、水代わりにお酒を飲んでいると、酒量が増えやすいか…

2019年11月28日(木) 12時2分-ライフ総合(Tarzan Web)