健康のための最適な一日24時間の配分方法は、座っている時間が6時間、立っている時間が5時間、睡眠時間が8時間20分、低強度の活動が2時間10分、中・高強度の活動が2時間10分だという=ピクサーベイ(ハンギョレ新聞社)
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