広瀬アリスさん「大切な友達に会える沖縄は自分をリセットできる場所」。2023年をキーワードで振り返り
広瀬アリス 2023年のLOVE!なモノ♡
見る人をハッピーにするビッグスマイルに飾り気のない真っ直ぐな人柄。大らかな魅力で多くの人から愛されている広瀬さんがこの一年に愛情を注いだものを、2つのキーワードと共に振り返ります。 【写真】広瀬アリスさん
お話をうかがったのは
●俳優 広瀬アリス 1994年12月11日生まれ、静岡県出身。2009年に雑誌『Seventeen』の専属モデルとしてデビュー。端正な容貌や溌剌としたキャラクターが支持され、俳優としてドラマや映画など多数の作品に出演。現在、主演ドラマ『マイ・セカンド・アオハル』（TBS系 毎週火曜22時～）が放送中。
【LOVE HEALTH】食＆睡眠を見直した結果、肌や体調に大きな変化が。
2023年は健康についてすごく考えた1年でした。“いかに体に負担をかけず生活するか”というテーマのもと、特に気を遣ったのが食事。自炊の時は胃腸の負担が大きい豚肉と牛肉を避け、野菜中心にシフト。お味噌汁にもこだわりはじめ、沖縄の定食屋さんが販売している無添加のお味噌を使うように。ご飯と具沢山な豚汁だけのシンプルな定食を出すお店なのですが、その豚汁が本当に美味しいんですよ。沖縄で食べた時に感激し、以来3～4回ほどお取り寄せしています。主食も若玄米に変えてみたところ、悩みだったお腹の張りが気にならなくなりました。食以外でいうと、睡眠もかなり改善した気が。相変わらず寝る直前までゲームをする習慣は続いているものの（笑）、ビタミンを摂ったりお風呂にゆっくり浸かったりするようにした結果、睡眠の質が徐々に変化。昔は夜になると覚醒して眠れなくなっていたけれど、サイクルが正常に戻ってきてスッと穏やかに眠れるように。今では体調も肌調子もかなり良くなり、食や睡眠の大切さを改めて実感しています。
【LOVE PLACE】大切な友達に会える沖縄は自分をリセットできる場所。
私にとってのパワースポットといえば、沖縄。神様が降り立ったと言われる斎場御嶽（セーファウタキ）という場所があるのですが、シーンとして静寂感が漂うあの空間がすごく好きで。ただ歩いているだけで浄化される感じがするので、沖縄を訪れる際はできるだけ行くようにしています。とはいえ、旅の一番の目的は沖縄に住んでいる友達に会うこと。昨年仕事が大変だった時期に「休むっていう選択肢もあるんだよ」と言ってくれた友達で、2023年の夏前に会いに行った時は一緒に久高島という小さな島に出かけました。自転車で島を一周して、ただボーッと海を眺めて……。そうやって穏やかな時間を過ごすことで、いろんな部分がリセットできるんですよね。仕事のことを考えずに無になることができるので、自分の中でとても大切な時間になっています。沖縄に行く時もそうですが、私は基本的にどんなところにでもフラッと一人で出かけていくタイプ。次は九州までフェリーで行く旅を計画中で、ドラマの撮影が終わったら実行するつもりです。 MAQUIA 1月号 撮影／酒井貴生〈aosora〉 ヘア&メイク／宮本 愛〈yosine.〉 スタイリスト／朝倉 豊 取材・文／真島絵麻里 構成／木下理恵（MAQUIA） ドレス￥253000／イザ（パトゥ） ブーツ￥192500／セルジオ ロッシ カスタマーサービス（セルジオ ロッシ） ブレスレット￥1716000、重ね付けしたリング（小）￥264000、（大・ダイヤ付）￥759000、（大）￥440000／ポメラート クライアントサービス（ポメラート） ※本記事掲載商品の価格は、税込み価格で表示しております。
