倹約家FPがおすすめ！食費を節約したい時に選ぶべき「主食」とは
パスタは乾麺をおすすめする理由
為替の影響などで値上げがされてはいるものの、業務スーパーではイタリア産のパスタが500g120円程度で購入できます。1人前あたりの乾麺の量が100gなので、1食あたり24円と食パン同様コスパのよい主食です。パスタも味付けのバリエーションは豊富ですので、手軽に外食気分を味合うにはぴったりな主食と言えるでしょう。 値上げが続くカップラーメン1つの値段で乾麺が買えると思えばコスパが高いと言えるでしょう。パスタのソースは、和風ベースや牛乳ベース、オイルベースにして冷凍野菜等を加えることでコストを抑えることができます。 節約になる主食を組み合わせて、バリエーションを増やすことで単調になりにくく、節約感もなくなりますね。 ◇ ◇ ◇ ■丸山晴美さん 旅行会社、コンビニ店長などを経て2001年節約アドバイザーとして独立。節約アドバイザー、ファイナンシャルプランナー、消費生活アドバイザー。食費はもちろん生活全般の節約術・ライフプランを見据えたお金の管理運用のアドバイスなど様々なメディアで活動中。 公式ホームページ「らくらく節約生活」＞＞http://www.maruyama-harumi.com/index.html
