4/17引用元:STORY(magacol)全ての画像を見る老化サインは「足」に出る! 更年期不調や脳にも“脚のセルフケア”が効果的な理由とは? 40代からは足の健康状態をチェックして|STORY【関連記事】人気キャスター伊藤聡子さんが「更年期を乗り切る」ために頼りにしている3選女優・櫻井淳子さん「更年期は誰にでも訪れるから、当たり前と受け入れました」モデルはなさん(52)がストレスをためず健康でいるために大切にしている4つのこと糖尿病の危険だけでなく、脳や血管・肌の老化にも繋がる「血糖スパイク」は40代ダイエットの天敵!友利新先生おすすめ!猛暑の老けリスクには肌をクールダウンさせるスキンケアアイテム【11選】