【MEGUMIさん】仕事と家事と育児と趣味のバランスは？ 充実した人生のために欠かせないものは？
進化が止まらない、その美しさの秘密に迫る！ MEGUMI the BEAUTY
キレのある美貌と芯の通った哲学で美容界の新アイコンとして注目されているMEGUMIさん。読者から寄せられた美容やライフスタイルのお悩みに、さまざまな視点からアンサーをいただきました！ 【写真】MEGUMIさん
Q.仕事と家事と育児と趣味、どうバランスを取っていますか？
A.バランスを取ろうと思わなくていいんです 「子供の受験や勝負がかかった仕事など、時期によって状況は変わるもの。無理にバランスを取ろうとするとストレスになるので、その時々で“今はこれを楽しもう”と柔軟に臨んだ方がいいと思う。その都度変わる方が自然な気がするんです」
Q.美容以外で何をしている時が一番楽しいですか？
A.旅行 「知らない場所に行くと、発見が多くて興奮するんです。先日仕事で訪れたタイは、巨大なビルが立ち並んで昔とは違う国になっていて、今までのイメージが吹き飛びました。人も優しいしビジネス面でも刺激を受け、かなりワクワクしましたね」
Q.毎日ポジティブに過ごすコツみたいなものありますか？
A.視座の高い人のインタビュー動画を観る 「私も精神的に強いわけではないけれど、上手に手綱を引いて前向きに生きた方が心地いいじゃないですか。そうあるために美容はとても有効だし、建築家の安藤忠雄さんのように視座の高い人の言葉を聞いて意識を高めるのも効果的だと思う」
Q.ストレス発散方法を知りたい！
A.サウナ、気心知れた友達とのゴハン 「週に1～2回のサウナや、友達との食事会が何よりのストレス解消法。サウナは“熱い”以外のことを考えられなくなって、“悩みってなんだっけ？”となるのでおすすめです（笑）」
Q.充実した人生を送るために欠かせないものは何だと思いますか？
A.自分で行動を起こす 「大きなことじゃなくても、花を飾るとかマッサージに行くといった、小さな行動でいいんです。充実って誰かが与えてくれるものではないから、自分で日々の中にワクワクを増やしていく必要があると思います」 MAQUIA 12月号 撮影／吉田 崇 ヘア＆メイク／加藤 恵 スタイリスト／斉藤くみ 取材・文／真島絵麻里 構成／火箱奈央（MAQUIA） オーバーオール￥86900、カーディガン￥74800／メルローズ（カレンテージ） ピアス￥29700／サラース カスタマーサポート（サラース） ※本記事掲載商品の価格は、税込み価格で表示しております。
