去年なんとなく始めたのが、普段の生活から力を抜くようにすることです。マウンド上でも意識していることですが、日常から意識してみようと思い、歩くのをゆっくりにしたり、ちょっと肩が上がってしまうような力が入るときも、肩を落としたり腕をだらーんとしたり。 【選手データ】鈴木健矢 プロフィール・通算成績・試合速報 結構せっかちなんで、ちょっと動きをゆっくりにしたり、力を抜いたりするようにしました。そうすることで、前のめりではなく、1歩引いて自分を見られるなと気付きました。力が入っていると、どうしても視野が狭くなる。視野を広くするのは、どんな場面でも大事なこと。なので、休日も本当にゆったりと、だらんだらんしながら過ごしています。 『週刊ベースボール』2024年4月29日号(2024年4月17日発売)より 写真=BBM
週刊ベースボール
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