〈暑い日の体調不良〉食欲がない時、冷たいものを食べるべき?温かいものを食べるべき?栄養士が解説(AdobeStock)〈暑い日の体調不良〉食欲がない時、冷たいものを食べるべき?温かいものを食べるべき?栄養士が解説【関連記事】〈回答を画像で見る〉食欲がない日に食べると良い意外なものとは?「疲れが取れない…食欲がない…」夏バテ対策になる食べ物とは?効果的な栄養素と献立例を栄養士が解説更年期。ただでさえ夏バテ気味なのに、さらに生活リズムが崩れがちなお盆をどう過ごすかほてる、ぼーっとする、動悸がする…etc.〈暑さからくる不調〉を整える東洋医学的セルフケア体調が悪い時にイライラしやすいのはなぜ?心理師が教える、体調不良時のイライラを抑える方法夏の体調不良、原因は「低栄養」かもしれない。対策として食べるべきものとは?管理栄養士が回答