できていないことを突き詰めるより、できたことを認めてあげると心が楽になります。自分を追い込む「完璧主義」をやめるには? フワッと心が軽くなる1つの習慣【関連記事】周りと比べて悩んだときに効く言葉【もっと読む】怒りは不安から生まれる...ネガティブ感情の根本にある「幼少期の満たされない願い」（池田由芽）【もっと読む】他人の評価に依存してしまう...「承認欲求が強い人」に不足しているものとは?（池田由芽）「人間関係に恵まれる人」の一つの特徴...なぜいつも朗らかに見えるのか?（和田秀樹）「休日も仕事のことを考えている人」の方が、生産性が低いワケ（名郷根修）会話が苦手な人でも出来る「相手から信頼される」話し方（下間都代子）
