筋肥大への“正解”を導くのは探求心 筋肉女子・ブラマジ田中が語る「好きこそ物の上手なれ」
「おつトレィ」の決まり文句とともに投稿される筋トレ後ショットが人気のブラマジ田中さん。そんな彼女が自身のInstagramを更新し、「好きこそ物の上手なれ」ということについての本質を説きました。 【フォト】ブラマジさんのステージショット
彼女は投稿で「好きだから得意とかそういうことではなく、好きなことだから熱心に頑張るし継続してやりたいし、気になって調べて知識も増えていくから上手くなるよねということ。トレーニングに対する興味が増えるにつれて知識も増えて、自分の身体のことをより深く知ることが出来る」とコメント。 「例えば”中殿筋”っていうと横尻のイメージだけど実はおしりの上の真ん中の方から繋がってたりします。こういう解剖学も理解しておくと『中殿筋狙ってるはずなのに上の方に入るな…大臀筋に逃げてるのかな』と思っても『そこから中殿筋って生えてるから当たり前やな』と安心できるわけですね」と実例を交えて知識欲を持つことの大切さを語りました。
投稿の最後には「色んなことに対して『何故？』と思う疑問や興味を大事にしていこうね。筋トレって『正解』がなかなかないものだけど、自分の身体を知っていくことは必ず自分の筋肥大への『正解』に繋がってくるはず。私も楽しみながら頑張ります」と語り締めくくったブラマジさん。 今シーズンはJBBF（日本ボディビル・フィットネス連盟）の大会初参戦にして、「第1回千葉県ウエルネス・オープン大会」（7月7日）で優勝。「SPORTEC CUP2024」（7月18日）、「オールジャパン・ウェルネス・チャンピオンシップス2024」（9月1日）ではともに準優勝とコンテスト選手としても活躍を見せた背景には、こういった探求心が力を与えているのでしょう。
