「フレイル」予防体操体験 福島県郡山市で健活フェスタ 北島康介さんらトーク
「ふくしま推しの健活フェスタ2024」は7日、福島県郡山市のビッグパレットふくしまで開かれ、来場者が健康について楽しく学んだ。 県の主催。「みんなでチャレンジ! 減塩・禁煙・脱肥満」を主題に、20以上の企業や団体が健康的な生活習慣の情報を発信するブースを設けた。来場者はヘルシーな料理の調理方法を学んだり、認知症や加齢で心身が衰える「フレイル」を予防する体操を体験したりして健康への意識を高めていた。 タレントの北斗晶さんや元競泳選手の北島康介さんのトークショーも繰り広げた。北島さんは現役時代に体調や食事の管理で苦労した経験、引退後に取り組んでいるトレーニングなどを紹介。肺年齢の測定も体験し、圧倒的な肺活量で来場者らを驚かせた。