「GARMIN fēnix 8 Sapphire AMOLED 47mm」フラッグシップモデルが進化。睡眠の質を数値で評価する睡眠スコア、個々に合わせたアドバイスをする睡眠コーチ、夜間の睡眠だけでなく昼寝検出の機能も搭載。

ウェルネスツールとしても利用できる機能が充実したスマートウォッチを紹介。睡眠の秋に欠かせないのはこの3本だ！ 【写真の見る】気になる価格をチェック！

睡眠機能が充実したスマートウォッチ

かつては廉価モデルが目立ったウェルネスウォッチについても、デザインの見直しが一気に進み、近年はセラミックスやステンレス製ケースの質感が劇的に向上。普段使いできる腕時計としてスマートウォッチのステージが上がってきたことは歓迎すべき傾向だろう。 今回は心拍計の開発で業界をリードしてきたPolar、世界最高峰のGPS計測技術を誇るGARMIN、低コストながら高品質の秀作が揃うHUAWEI から、睡眠機能が充実しているモデルを厳選した。 装着感を徹底的に追究して外されない時計の開発に成功した3社が送り出すスマートウォッチは、ユーザーの睡眠を計測し、眠りの深さや質などを記録して可視化することに成功。健康意識の高まりを受けて、睡眠を管理する機能への注目度がさらに増しそうだ。

1 GARMIN fēnix 8 Sapphire AMOLED 47mm フラッグシップモデルが進化。睡眠の質を数値で評価する睡眠スコア、個々に合わせたアドバイスをする睡眠コーチ、夜間の睡眠だけでなく昼寝検出の機能も搭載。また、無料アプリで長期的な傾向を確認し、睡眠の質改善が期待できる。重量：73.0g。 by GARMIN （ガーミンジャパンカスタマーサポート） 各社がランニング機能やアウトドア用のタフ機能が充実したハイスペックのスマートウォッチを積極的にラインナップする一方で、歩数、心拍数、ストレスレベル、睡眠などの健康情報を自動でトラッキングしてくれる機能を強化したモデルがますます人気だ。

2 HUAWEI HUAWEI WATCH GT 4 グリーンケースと文字盤の組み合わせが特徴的な本作は、心拍数、血中酸素レベル、睡眠、ストレスを高精度にモニタリング。呼吸乱れ検知機能を使用して睡眠時の呼吸状況を分析、呼吸器の問題の発見を手助けするほか、前夜の睡眠状態を把握して、睡眠の質向上に貢献する。重量：50.0g。 by HUAWEI （HUAWEI コールセンター）

3 POLAR Polar Vantage V3 睡眠・自律神経も分析できる「Nightly Recharge」機能で、睡眠ステージやサイクルなどの詳細を分かりやすいグラフとアドバイスで確認できる。また皮膚温や体内リズムも計測。睡眠から日中の生活までトータルでの体調管理が可能になった。重量：57.0g。by POLAR （ポラールサービスセンター） WORDS BY AKIRA KAMIYA @ GQ