競技前のピル服用でトラブル。伝えたい「生理のこと」

引用元：VERY

──伊藤さんご自身のオリンピック経験で、印象に残ったことはどんなことでしょうか。たとえば同じ代表チームの選手は普段から一緒に練習し、切磋琢磨しているライバル。競技の直前にはピリピリする。そんなことはありませんでしたか？ 確かにライバルではありますが、みんな仲良しで大好きな仲間。いくら自分が焦っても、相手を変えることはできません。だから自分が速くなるしかないし、相手にも強くなってもらいたい。水泳は個人競技が多いですが、オリンピックのような国際大会では、代表チームみんなで戦う団体競技ともいえます。決勝に残るのが自分一人だけで注目されるより、日本チームの誰か一人でも多く残っていてくれるほうが心強かったです。 ──現役時代の経験から、現在は若手のアスリートに向けて「スポーツと生理」に関する情報発信をされています。 まさに北京オリンピック直前のこと。大会本番と生理が重なりそうだったので、コーチやドクターと相談し、中用量ピルを服用することにしました。ところが副作用で一気に4～5キロ体重が増加してしまい、コンディションが大きく崩れてしまったのです。身体が常にむくんでいて、水を切るような感覚もなくなり、結果にも大きく影響しました。現在は、私が現役のころと比べ、女性トップアスリートへのサポート体制は手厚くなっています。でも、部活でスポーツをやっている若い世代や男性も知識を持って、一歩前に進んでほしいです。 ──現役時代、女性アスリート同士で生理について話すことはありませんでしたか？ 「今日生理なんだよね」「しんどいよね」という程度でしたね。生理があるのは当たり前、つらくても当たり前という感覚です。生理中も競技を休みたくないのでタンポンを使用していましたが、「水泳選手はみんな使っているみたいだから、私も」という感じ。本当に何も知らないまま現役時代を過ごしてしまいましたが、引退後は婦人科のかかりつけ医や、現在の活動で関わっている医師の方からアドバイスをもらうようになりました。 私はPMSも酷くて生理前後はメンタルも落ち込みます。だから若い世代のアスリートたちにも、「自分の生理周期を知り、さらに周期ごとのメンタルや体調の変化を意識して、自分のペースをつかんでほしい」と話しています。