東日本大震災から13年 大地震や津波発生で慌てないために 普段からの心構えを
東日本大震災の発生から今日11日で13年。今年は元日に能登半島地震が発生し、千葉県東方沖などで連日のように地震が頻発しています。大きな地震が発生した直後や津波の恐れがある時に慌てずに適切な行動がとれるよう、この機会に注意点をまとめました。また、日ごろから取り組める防災備蓄「ローリングストック」についてご紹介します。
地震直後 まずは身の安全の確保を
地震が発生したら、まずはどんな場所にいても身の安全を確保することを、最優先に行動してください。 ①家庭では頭を保護し、丈夫な机の下など安全な場所に避難してください。揺れが収まるまでは、あわてて外に飛び出したり、無理に火を消したりしないようにしてください。扉を開けて避難路を確保することも大切です。 ②エレベーターでは最寄りの階で停止させて、すぐに降りてください。 ③街中ではブロック塀の倒壊等に注意しましょう。また、看板や割れたガラスの落下に注意してください。丈夫なビルのそばであれば、ビルの中に避難してください。 ④自動車運転中はあわててスピードを落とさないでください。急ブレーキはかけず、緩やかに速度をおとしましょう。ハザードランプを点灯し、まわりの車に注意を促してください。大きな揺れを感じたら、道路の左側に停止してください。 ⑤山やがけ付近では落石やがけ崩れに注意してください。
津波の恐れがある場合 すぐに近くの高台へ
大きな地震が発生し、津波の可能性が考えられる場合は、地震の揺れがおさまったら、すぐに避難を開始しましょう。津波警報・注意報が発表されるのは、稀なことです。地震発生後に数分で津波が到達する想定の地域もありますので、津波注意報や警報の発表を待たず、一刻も早い避難が肝心です。津波は、一度だけではなく、繰り返し襲ってきます。警報が解除されるまで、安全な場所から離れないでください。 ①車での避難はやめて、徒歩で避難しましょう。 ②沿岸部や川沿いにいる場合は、すぐに離れましょう。 ③高台など、安全な所へ、急いで避難しましょう。 ④もし、高台まで移動するのが無理なら、津波避難ビルなどへ避難しましょう。 被害がないと思っても、避難訓練だと思って避難経路を確認してみましょう。 海のそばに住んでいる方は、地震が発生したらどこに避難するのか、事前に家族や身近な人と話し合っておくと、いざという時の心構えにつながります。
