元NMB48 渋谷凪咲さん「体力には自信あったけど、本格的な俳優業は想像以上に過酷でした」
元NMB48 渋谷凪咲さんが2024年7月19日（金）から全国公開の映画『あのコはだぁれ？』にて、映画初主演にしてホラー映画に挑戦！ 俳優として新しい世界を歩き出した渋谷さんが、自身の軸を守るために日々心がけていること、美肌の秘訣とは？ 【写真】渋谷凪咲さん
俳優 渋谷凪咲
1996年8月25日生まれ、大阪府出身。アイドルグループNMB48の4期生として加入し、グループの中心メンバーとして活動。昨年、グループを卒業し、俳優として本格始動。初主演作『あのコはだぁれ？』が2024年7月19日（金）より全国公開。
体力には自信あったけど、本格的な俳優業は想像以上に過酷でした
「グループにいた頃はほぼ毎日レッスンがあったり、ライブでも2時間以上歌ったり踊ったりするので、体力には自信があったんですけど、俳優として映画の撮影に臨んだ約1ヶ月半はもう、身も心もいっぱいいっぱい。主演としてのプレッシャー、慣れない環境、少ない睡眠時間、撮影での移動も多く、もう、本当にボロボロで（笑）。普段は2時間くらいかけて半身浴とマッサージをしてじっくりと体をいたわるようにしているんですが、撮影期間が終盤になると、その2時間を睡眠にあてるほうがいちばんの美容かもって気づいて。頭も整理できるし、心のモヤモヤもすっきりしますよね。やっぱり脳の中が整理できていないと体も休まらない。本当に忙しいときは1秒でも早く寝る！ お仕事で100%の自分を出すためには、これが今のところベストかなって思っています」
ほめられ肌の秘密は化粧水の二段仕込み
「肌に疲れを出さないためには、保湿がとにかく大事だと思っています。さっさとお風呂に入って寝たい！って日は、浴室で全部済ませちゃいます。体を洗ったら浴室内でタオルで拭き取って、すぐに化粧水とボディクリームを全身に。浴室から出たらもう一度化粧水を二段階で入れ込むことで、より潤いが浸透する感じがします。実際にお肌きれいだねって言われることも多くなりました。あれこれ試さずに好きなブランドをラインで使うのもポイントかもしれないです。グループを卒業したので、この夏はメイクやファッションもまた少し違う感じにしたい。明るい色が好きなので、オレンジ系のアイシャドウやチーク、それにキャミワンピと麦わら帽子とか。ヘルシーな可愛さを楽しみたいです」 撮影／布施鮎美 ヘアメイク：橘麻耶（ CO.CO.RO. ）スタイリスト：柏木作夢 取材・文／佐藤 陽
