島根県に行くならここは押さえて！ 現地生まれのヘルシー女子がおすすめするお店はここ
日本全国・47都道府県をインスタライブを通して巡る、Women's Health Japan Tourが開幕中！ 次回は12/21（木）8:00～島根県からお届け。ライブをより楽しめるよう、ヨガインストラクターNAO（@nao_yogalife）が島根の魅力、訪れるべきおすすめスポットをたっぷりと紹介してくれた。早速チェックしてみて。
普段どんなことを発信しているの？
「島根県松江市の自宅でyoga salon feelという小さなヨガスタジオをしています。 普段はベーシックなハタヨガのクラスをスタジオとオンラインサロンで行っています。 月に数回、スイーツ講師や飲食店や腸活講師の仲間とコラボして、イベントクラスやWSを開催したり、年に数回、都内や県外でヨガWSも開催しています。ヨガを単なる運動ツールではなく、自分自身の生き方を探求するツールとして捉え、“自分らしさとはなにか”という人生における最大のテーマを追求し続け、本当の自分を知り、繋がることで、本来の幸せや心地よさと出会い、肩肘張らずに思いのままに人生を楽しめるようになってほしいという思いでヨガを伝えています」
島根県に来たら、ここは絶対行ってほしい！ というスポットは？
宍道湖 「朝の宍道湖、宍道湖の夕陽、太陽の光をきらきら反射する宍道湖、とても美しく、心が洗われるので大好きな場所です」
おすすめの宿泊施設はこちら！
玉造温泉 「松江市街地から車で20分ほどのところにある温泉街です。温泉街の真ん中に玉湯川が流れ、春は桜が満開でとても綺麗です。川沿いに足湯もあり、川のせせらぎを聞きながら足湯につかることもでき、とても癒されるのでお気に入りのスポットです」
おすすめの手土産はこれ！
宮内舎さんの玄米麺 「玄米と殿粉、蒟蒻だけの安心安全でシンプルな原材料で、グルテンフリーのパスタやラーメン、お蕎麦として楽しめます。癖がないので洋風にも和風にもアレンジ可能で、食感もモチモチしていて美味しいです。ダイエット中やファスティングの準備、回復期にも食べられるので、健康や美容を気にかける方にもとってもおすすめです」
