「健康は筋肉から、老いも若きも鍛えよう」順天堂大学・谷本道哉准教授 筋力トレーニング方法を実演 健康と筋肉について講演会
UHB 北海道文化放送
健康のために日頃行っていているウォーキングやランニング。 テレビでおなじみの順天堂大学の谷本道哉さんが運動の基本となる筋肉との関係を実演を交えて紹介しました。
「健康は筋肉から、老いも若きも鍛えよう」と順天堂大学の谷本道哉さんが基調講演で筋力トレーニングにおいて安全で効果の高い方法を紹介しました。 続いて、テレビでもおなじみの実技指導が行われました。 また、世界陸上の元代表の北風沙織さんや日本ハムの管理栄養士八卷法子さんも加わり健康と筋肉について話し合いました。
UHB 北海道文化放送
【関連記事】
- 小林製薬の"紅こうじ"めぐり…「北海道」にも複数社から相談相次ぐ 自主回収の動き広がる 現時点では健康被害の確認されず
- "北海道にも"複数社から相談寄せられる…健康被害恐れで自主回収 小林製薬「紅こうじサプリ」めぐり被害拡大か
- 「真夜中の水族館」で何が? 水草を1本1本メンテナンス…"夜のペンギンの様子"も公開 AOAO SAPPOROの作業に密着 北海道札幌市
- お弁当に“彩り”を! リアルなお弁当悩みをプロが解決 カラフルで子どもも喜ぶおいしい副菜 作り方もカンタンで時短に【ラクカジ】
- 新幹線 “函館駅乗り入れ”―大泉潤 函館市長「札幌延伸と同時に開業」160億円規模で実現可能との調査結果 専門家「『どんな街をつくりたいのか』行政手腕問われる」