腸活チートテクニック！栄養士が選ぶ最強の腸活トレンド神7
3. 健康維持効果の高い乳酸菌がサポートする
福光屋「お米の醗酵飲料 ANP71」（324円） 【1本あたり1500億個もの植物性乳酸菌（殺菌）を含有したお米の醗酵飲料！ 産官学連携で発見された伝説の乳酸菌に注目。スッキリした飲み心地！】（藤原さん） 石川県の伝統醗酵食品「アジのなれ鮨」から取り出した健康維持効果の高い乳酸菌ANP7-1株を使用。ノンアレルゲンで、添加物も不使用のため、アレルギー持ちも安心。必須アミノ酸やブドウ糖などの栄養素も豊富に含み、毎日の健康習慣を補う。
4. 調理の手間も必要なし。誰でも簡単に食物繊維を摂取できる
理研ビタミン「ふりかける ザクザクわかめ 韓国風ごま油風味」（356円） 【調理の手間なく、そのまま食べるだけで健康習慣を期待できます。ドライなザクザクした食感と食欲をそそる味わいがクセになります】（藤原さん） 食欲をそそるごま油と、ザクザクとした弾ける食感が楽しめる、クセになるおいしさのわかめふりかけ。わかめの栄養素である、食物繊維や鉄分、カルシウムもたっぷり配合。豆腐やサラダにかけてもマッチし、レシピのバリエーションも豊富。
5. 納豆も菌で獲れ部時代に！納豆菌・タレにもこだわった一品
タカノフーズ「すごい納豆 S-903」（実勢価格：148円前後） 【納豆は健康に良い食べ物の代表として上がりますが、中でも本製品は同社が保有し、健康をサポートする特許取得菌を採用した一品です！】（藤原さん） タカノフーズの保有する2200種類以上のオリジナル納豆菌から選ばれた、健康をサポートする特許取得菌「S-903納豆菌」を採用。またタレにも森永乳業が保有する「シールド乳酸菌」を100億個配合し、食生活をサポートしてくれる。
6. 常温で持ち運べるおにぎりを超えたニューノーマルごはんバー
UHA味覚糖「もち麦満腹バー 十六雑穀プラス 55g」（実勢価格：140円前後） 【食物繊維が豊富なもち麦と雑穀を合計79%使用した、新感覚タイパおにぎりバーです！ 調理なしでパウチからちゅるんと出して食べる形状も魅力的】（藤原さん） 80kcalと低カロリーなのに腹持ちするギルトフリー食品。腸活効果の期待できるもち麦が57％に加え、食物繊維が多く含まれている十六雑穀22%を使用している。調理いらずでそのまま食べられ、忙しい朝には重宝する。
7. お酢活している人必見！無理なく美味しく続けられる飲むお酢
CJ FOODS JAPAN「美酢プラス ブルーベリー 500㎖」（実勢価格：431円前後） 【腸内環境を整える酢は摂取習慣が大切。お風呂上がりに強炭酸で割り飲みするだけで腸活習慣が簡単に始められますよ】（藤原さん） 100％果実発酵のお酢から作った果実のおいしさを楽しむ“飲むお酢”。果汁をそのまま発酵させるため、天然果実のマイルドな味が感じられる。多彩な種類のフルーツフレーバーが展開されており、好みの味で無理なく飲みやすい。 （※「GoodsPress」4月号の記事をもとに構成しています）
＜文／GoodsPress編集部＞
