mi-molletに初登場のインフルエンサー、紙本真琴さんは更年期真っ只中の51歳。「空気を吸うだけで太る」と思えるような状況から一念発起、3ヵ月でウエスト－10センチ、体重6キロ減を果たしました。クリスマス、年末年始を経て、この体重増、どうしたものか……、と気が遠くなっているあなた。無理なダイエットは続かない、リバウンドするとわかっているミドル世代だからこそ、賢い、健康的なダイエットで今度こそ本気で痩せてみませんか。  50代超人気インフルエンサー、美ボディの秘密とは!

「lealta.M」 というブランドのディレクターでもある紙本さん。生地選びからデザインまで担当しています。

紙本真琴さん　 スタイルアップコーディネーター　モデル 25歳と20歳の娘、19歳の息子の母。ごく普通の主婦として生活していたが39歳のとき心不全で突然倒れ、死を覚悟するような状況から奇跡的に回復。現在は心臓ペースメーカーをつけ、第1級身体障害者と認定されながらその不自由さを微塵も感じさせない行動力と上品な美しさでフォロワーが13万人。サブスク「更年期は幸年期」メンバーは408人。ご主人との仲睦まじい投稿も微笑ましい。インスタグラム@macoto.kamimoto ダイエット後も160cm 45kgの体型をキープ。  

やる気に火をつけたのは友人からの「プール」のお誘い

40代前半までは少し太ったな、と思ったら食事の量や質を調節することで元の体重に戻すサイクルで体型をキープしていたんです。ところが45歳くらいからいつのまにか1kg、2kg、と少しづつ増えていって……。食事の調整をしても元に戻らず、いつの間にか「この年齢ならこの程度太るのは仕方がないこと」と自分に言い聞かせていました。 51歳で体重はいつの間にか+6kg、二の腕はタルタル、下腹ぽっこり。幸い顔にあまりお肉がつかないタイプなので、スタイルアップコーディネーターの資格を活かし体型をうまく隠し続けていたんです。ところが2023年の夏、インスタグラマーの友人から「今年の夏はプールに行こう!」とのお誘いが。友人は加工なしの動画をアップするタイプ。今の体型がバッチリインスタにアップされる……でも友達とプールには行きたい……。せめぎ合いの後、出した結論は「水着で映るならば、きゅっとくびれたウエストを目指したい!　ダイエットしよう!」でした。