山下智久さんの原動力は【不安】!?「努力して磨いていないと、通用しなくなる恐怖が…」｜美ST
周囲に感謝しながら努力を継続できるのは才能だ。その才能は日々のルーティンにも表れている。 「ジムとサウナは仕事があってもなくてもほぼ毎日行っています。筋トレはリフレッシュとして心身ともにいい影響があるから欠かせませんし、ルーティンとして続けることが精神的な支えにもなっています。 なんたって、何かしていないと不安なタイプですから（笑）。今は特に体づくり期間ではないので気をつけているのは、寝る前の3～4時間は食べないようにするぐらい。糖質がどうとか、脂質が、なんて食事を制限するよりも、体を動かしてサウナで汗を流せばいい。そのほうが良い“気”が巡る気がします」。 《衣装クレジット》 タキシード・シャツ・蝶ネクタイ・靴（すべてスタイリスト私物）、腕時計「オクト フィニッシモ」￥3,740,000（ピンクゴールド）（ブルガリ ジャパン） 2024年『美ST』5月号掲載 撮影／曽根将樹（PEACE MONKEY） ヘア・メーク／北 一騎（Permanent） スタイリスト／櫻井賢之（casico）、秋月洋子〈着物・着付け〉、尾崎 愛〈プロップ〉 取材／柏崎恵理 編集／漢那美由紀、桐野安子
