大澤直子選手（撮影：中島康介）まさに筋肉美！バランスの良い美しい筋肉をもつ大澤直子選手に聞いたトレーニング方法（Part1）【関連記事】【大会写真】大澤直子選手の強さと美しさを兼ね備えた筋肉美■「AM3時～4時に起きてトレーニング」 家事、育児、トレーニングに奮闘するママ■49歳・ワンオペ育児のママが鍛え上げた筋肉で魅せた！「ペラペラ」の身体を「立体感のある筋肉ボディ」に変化■太くパンと張った太ももがかっこいい 「お酒好き」なボディフィットネス選手のお酒とトレーニングとの付き合い方■ビキニフィットネストップ選手に聞いたメリハリボディのつくり方 大切なのは高重量＋体幹への意識■175㎝の長身で魅せたスイムスーツ姿。トレーニングでコンプレックスを強みに変えた
