編み物、アニメ、ろうそく…… リトグリメンバー6人の“癒やし習慣” お気に入りの“チルミュージック”も
ミカとアサヒの癒やしのルーティンは?
ミカ 私は最近、体力をつけたいなと思って、お風呂が終わった後に筋トレとストレッチをしています。韓国ドラマを観ながら筋トレをして、筋トレが終わったらストレッチをするという流れ。筋トレはプランクの姿勢から腕を浮かせるやつとか、腹筋をすることが多いです。昔、空手を習っていたので、その時のトレーニングを思い出してやっています。体がポカポカしてくるので、ぐっすり眠れるんですよ。 アサヒ 私の癒やしは、お香を焚く時間。特に、ホワイトムスクの香りが好きです。お香は結構前からハマっていて「好き」って言ったらガオラー(リトグリファンの呼称)の方からもいただいて。 MAYU アサヒ、メイクさんとずーっと匂いの話ししてるよな? アサヒ うん(笑)。匂いフェチで、香水も大好き。お香は、朝に焚くことが多いですね。お香を焚きながら掃除機をかけると、家が浄化される気がしてすっきりします。
結海とmiyouの癒やしルーティンは?
結海 私は、みんなが今言ったのを全部ひっくるめたみたいな時間を過ごしています(笑)。ピラティスにちょっとハマってたことがあって、そこで習ったことを家で実践していて。 あとは“海で使えるケース”……、防水ケースか(笑)。それにスマホを入れて、湯船に浸かりながらアニメやドラマを観るのが癒やしの時間です。今やってる日本のドラマやアニメがサブスクで更新されたらすぐに観る! みたいな感じです。放送中(取材時)のアニメだと『マッシュル-MASHLE-』と『薬屋のひとりごと』を追ってるのと、『HUNTER×HUNTER』や『ハイキュー!! 』も好きですね。『ハイキュー!! 』は新しい映画を初日に観に行くほどのオタクで、リベロの西谷 夕くん推しです。 miyou 私は、寝る前に火を眺めるのが最近のルーティーンです。火って……すっごい明るいの! 全員 あはははは(笑)。 miyou 部屋を真っ暗にしてろうそくを1本立てるだけで、もうなんか全部見えるんです。香りものがあまり得意じゃないので、アロマキャンドルとかじゃなくて、普通のろうそく。寝る前はスマホを触らないほうがいいって聞くから、ろうそくの火が灯っている間は、何もしないようにしてるんです。その時間がめちゃくちゃ落ち着きますね。