最低3日分の食料、備蓄してる？ 実際に備蓄しているおすすめの食品例を紹介！
一緒に準備しておきたい備品類は？
食品だけではなく、調理器具も忘れないように準備しておきましょう。1番重要になるのが、熱源です。お湯を沸かしたり温めたりできると料理の幅が広がるので、カセットコンロなど火を扱える器具は必ず備えておきましょう。 そのほかに私が準備しているものは以下になります。 ・カセットガス（3本） ・鍋 ・箸やお皿などの食器類 ・キッチンペーパー ・ポリエチレン袋 ・ラップ ・アルミホイル
日頃から万全の準備をしておこう
災害はいつ起こるかわからないので、日頃から備えておくことが大切です。わざわざ備蓄をしよう思うとハードルが高く感じてしまいますが、ローリングストックを活用することで、日常の延長で気軽に備蓄しておくことができます。 いざという時に慌てないよう、この機会に防災備蓄を始めてみてください。 私が書きました！ ライター ヒロ 東京都出身、山形県在住。フルーツ愛ゆえに農家を目指して日々研修中。学生時代にキャンプや車中泊での日本1周を経験。趣味は格闘技（ムエタイ）、サウナ・温泉、サバイバルゲーム、ゴルフなど。最近スノーボードを始めました！
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