50代は自分の老後への不安に加えて、高齢親の介護の問題も出てくるなど、悩みは尽きないもの。築50年越えの団地で日々節約や時短、インテリアの工夫を楽しみながらひとり暮らしをする54歳のブロガー・きんのさんも、同じ団地の別の部屋に暮らす80代の母親を介護しています。 ここでは、きんのさんの著書『54歳おひとりさま。古い団地で見つけた私らしい暮らし』（扶桑社）より、団地への転居をきっかけに50代で介護の資格を取り、現在も介護士として働くきんのさんが、80代の母親の介護を通して感じたことをご紹介します。

54歳、団地暮らし。高齢親の介護は「お互いさまがいい」

※写真はイメージです

  介護について勉強することは老後の不安を減らすことにつながるはずという思いもあり、介護の道に進みました。専門学校で学んだことは介護技術だけではありません。介護する人・される人の気持ちに寄り添って心をラクにする対応や、その人らしさを大切にすること。また、社会全体で高齢者を見守る、支えるという視点を知りました。

●頼れるものは頼って助けを求めることでラクになる

きんのさんの母親の暑中お見舞い。「母の優しい文字と母らしい色合いが素敵で永久保存版です」

母の認知機能が衰え始めたとき、ためらわず地域包括支援センターに相談できたのも学校で学んだおかげ。ひとりで抱え込みすぎて介護虐待や介護殺人につながる事例も多くあり、頼れるものは頼って助けを求めることで、介護される人もする人もラクになると知ったのです。 母の場合は本人が納得するまで時間がかかり、介護認定がなかなか受けられずやきもきしましたが、今は週2回のデイサービスと週1回の訪問介護を利用しています。

●他人にしかできない介護もある

きんのさんの母親がデイサービスでつくった飾り物たち

介護の仕事をしているなら自分でやれば、と思う人もいるかもしれませんね。でも実際は難しいもの。親の老化を冷静に受け止められないのです。親の苦しむ姿を見て自分も苦しくなったり、元気なころの親のイメージを捨てきれなかったり、自分の親だからこそ客観的に対処できない場合も。他人だからこそうまくいく介護もあると思います。 私の前では頼りないけれど、人前ではちゃんとしている母。母にとっても私以外の人とのつながりはいい息抜きになります。社会との接点があるのはとてもいいことで、利用できるサービスはどんどん利用して、親子ともに孤立しない介護を目指しています。 これまでの人生の中でできないことも多く、人から助けられたことが何度もあったからこそ、助けを求め、その分しっかり感謝もしようと思うように。助けてもらうし、助ける側にもなる。お互いさまがいいんですね。 『54歳おひとりさま。古い団地で見つけた私らしい暮らし』（扶桑社）では、団地暮らしのメリット・デメリットや、年金生活の予習としての月12万円生活、お楽しみも大切にする食費節約のコツといったアイデアをたっぷり紹介しています。