逆境もプレッシャーも力に変えて 山﨑賢人 ピュアな向上心

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一歩一歩着実に成長を遂げ、日本映画界を牽引する存在となった山﨑賢人。大作の主演が続く今も纏う空気は軽やかで、どこか飄々としたムードが漂う。想像不可能な重責を担いながらも走ることを止めず今年30歳を迎える彼の、純粋かつ強靭な瞳に映る未来とは。 【写真】山﨑賢人さん

●俳優　山﨑賢人 1994年9月7日生まれ、東京都出身。2010年に俳優デビューし、ドラマや映画など数々の話題作に出演。現在公開中の『ゴールデンカムイ』のほか、映画『陰陽師0』（4月19日（金）より全国公開予定）などの作品も控えている。

発汗によるデトックスが肌の状態を保つ秘訣

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「体調や肌のために心がけているのは、デトックスをすること。大好きなサウナや温泉で体を芯から温めて、しっかり汗をかくようにしています。水をたくさん飲んだり、寝る前にパックをしたりして、保湿することも意識しているかな。睡眠も重要なので、地方に長期ロケに行く時は自分の枕を持っていくことも。枕を持参しない時はバスタオルを程よい高さに重ねて代用しています」

パワーチャージは肉＆ニンニクにおまかせ

「僕の中でパワーチャージに欠かせないものといえば、ニンニクや生姜を使ったスタミナ系の肉料理。もちろん、魚や野菜、お米もバランスよく摂ることもすごく大切。特に映画『ゴールデンカムイ』の撮影時は杉元佐一としての役作りで体重を増やしたかったこともあり、北海道の海の幸やジンギスカンを食べまくっていました（笑）。筋トレも取り入れて半年で約10kgほど増量しましたが、食べないとやっぱり体重って落ちちゃうんですよね。撮影を終えて通常通りの食事に戻した今は、体型もだいぶ戻っている気がします」

INFORMATION

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©野田サトル／集英社 ©2024映画「ゴールデンカムイ」製作委員会 『ゴールデンカムイ』 2024年1月19日（金）全国東宝系にて公開 累計発行部数2700万部の大人気コミックを映像化。舞台は明治末期の北海道。元軍人の杉元佐一（山﨑賢人）を始めとするアクの強い登場人物たちが、埋蔵金を巡って繰り広げる争いを描く。杉元が出会った少女・アシリパ（山田杏奈）が教えるアイヌの風習も見どころに。 MAQUIA 3月号 撮影／酒井貴生〈aosora〉　ヘア＆メイク／髙橋幸一〈Nestation〉　スタイリスト／伊藤省吾 〈sitor〉　取材・文／真島絵麻里　企画／萩原有紀（MAQUIA） ジャケット¥418000、シャツ¥126500、パンツ¥220000、ブーツ¥159500、リング¥33000、ブレスレット（黒）¥33000、ブレスレット（シルバー）¥77000／サンローラン クライアントサービス（サンローラン バイ アンソニー・ヴァカレロ）　 ※本記事掲載商品の価格は、税込み価格で表示しております。