家で料理をすることで、健康的な食生活と年間約17万円の食費を節約できる可能性がある

外出を控えることが増え、家で料理をする時間が増えた人が40％いることが分かりました。家で過ごす時間が増えたことで趣味を持ちたいと考える方や、物価高の影響で料理をして節約しようと考える方が増えたといえるでしょう。 外食にかかる年間の費用は約17万円です。外食を一度もしないということは難しいですが、自炊することで食費をおさえることも可能です。 家で料理をすることで、家族や友人との交流が深まったり健康的な食事を作れたりといったメリットがあげられます。食費を節約しつつ健康的な毎日を送りたい方は、これを機に料理を始めてみるのもよいでしょう。 出典 アイランド株式会社 ニュース＆TOPICS フーディストサービス 【調査報告】6割が2022年の生活に満足も、2023年は「旅行」「趣味」と新たな消費マインドへ ～2022年の振り返りと2023年の展望に関する調査～ 総務省統計局 家計調査報告 家計収支編 2023年（令和5年）平均結果の概要Ⅰ 家計収支の概況（二人以上の世帯） 1 二人以上の世帯の家計消費（2） その他の消費支出、食料、住居などが実質減少 表Ⅰ－1－1 消費支出の費目別対前年増減率（二人以上の世帯） －2023年－（11ページ） 執筆者：FINANCIAL FIELD編集部 ファイナンシャルプランナー