「数字を追い求める」人が幸せになれない根深い訳 「結局、幸せになるには何が必要なの？」 自由な人生を生きる方法
さまざまな悩みや不安を抱え、「楽しくないまま、いまを過ごしている」。 そんな人は珍しくありません。 とある調査によると「いま、あなたは幸せですか？」という質問にイエスと答えられる人は2割もいないのです。 現代は生きづらさや不安が増しているのかもしれません。 しかし、幸いなことに、多くの先人たちが幸せに生きるコツを残してくれています。 それらを現代の生活にあわせて整え、「即役立つ」ようにしたのが、新刊『あやうく、未来に不幸にされるとこだった』です。 【要約で解説】いまこの瞬間から幸せになる考え方
以下では、「悩みや苦しみを遠ざけ、人生を豊かにしていく方法」についてわかりやすく解説します。 ■幸福とは感覚でなく、人生への取り組み方 あなたは「幸せ」というものを、どのように捉えていますか？ ちょっと立ち止まって、考えてみましょう。 社会科学者アーサー・C・ブルックスは、「幸せとは結果でも目標でもなく、一つのプロジェクトである」と述べています。 うまい言い方だと思います。 多くの賢人が「幸せとは、未来ではなく、いま、ここにあるものだ」と言っていますが、なかなかわかりにくいものです。
ブルックスは彼なりの表現で「幸福とは未来の目標ではなく、いま生きていくうえでの取り組み方なのだ」と言っているわけです。 これは「幸福であることは難しいが、幸福になることはできる」と言い換えられるかもしれません。 誰もが幸福というものを「現在の努力の先にある未来のご褒美」のように考えがちです。 しかし本当はそうではないのです。 「幸福(幸せ)」という言葉は「資格を取得すること」「結婚すること」「新しい家を手に入れること」など、具体的な目標の達成に結びつけて考えられがちです。
しかし、これらの目標を達成したとき、私たちは本当に「幸せ」を感じるでしょうか？ 一時的な達成感や満足感は確かにあるでしょう。 でも「幸せ=目標の達成」であるならば、幸せは目標を達成した瞬間に終わってしまいます。 幸福とは、瞬く間に終わってしまうものなのでしょうか？ 私たちは、ある目標を達成した瞬間、すぐに次の目標に目移りし、また別の未来のことを考えてしまいます。 よく「馬の目の前にニンジンをぶら下げる」と表現することがありますが、幸福はまるで私たちにとってのニンジンのようです。
