インドでヨガ修行(撮影:松本実奈美)ヨガ初心者、英語もうまく話せない元編集部員が単身「インド」で学ぶ【インドヨガ修行体験記】【関連記事】【写真】ヨガ聖地・インドの自然豊かな景色■「股関節が硬い」を克服する!ヨガと筋トレで柔軟性を取り戻そう!【鍛える編】■筋力アップにお勧めしたい4つのヨガポーズ【運動不足解消ヨガ#1】■【ヨガコラム】運動不足解消!自律神経にアプローチする4つのヨガポーズ■図書館や公園で一人で過ごすのが好き!“いくつになってもありのままに”を伝えたい【私がヨガをやる理由】■バスケを諦め医療とヨガの道に「ヨガで高齢化社会を元気にしたい」【私がヨガをやる理由】