『ホンマでっか!?TV』にゲスト出演する西畑大吾（なにわ男子）（C）フジテレビ

　フジテレビ系バラエティー番組『ホンマでっか!?TV』（毎週水曜　後9：00）きょう12日放送は「むくみの“原因”徹底解明！今すぐむくみを取る方法SP」を届ける。今回のゲストは、西畑大吾（なにわ男子）、信子（ぱーてぃーちゃん）、Matt Roseが登場する。 【番組カット】明石家さんま、井上清華ら出演　番組の模様 　あるアンケートでは、女性のおよそ9割が悩みを抱え、最近では男性にも気になる人が急増中というむくみ。今夜は、番組が誇る評論家軍団が、今すぐむくみを取る方法を、食事やストレッチ、美容などさまざまな角度から徹底解説する。 　ゲストのなにわ男子・西畑は顔がむくみ顔がむくみやすいそうで、「特に朝むくむので、『めざましテレビ』に出たりするとファンの方から“きょう調子悪い？”って（SNSで）言われたりする」と、真剣に悩んでいることを明らかにする。 　評論家によると、朝、顔がむくむ原因は血液の流れにあるそうで、昼間は立っているので足に血液がたまり、足がむくみやすい一方、夜眠っている間は足から頭に血液が上がっていくので、顔がむくむという。 　さらに、むくみの大きな原因として「食事」があるそうだが、塩分や糖分だけでなく、水分のとりすぎにも注意が必要だという。これには、美容意識が高いりんたろー。（EXIT）から、「美容のために、水を1日2リットル飲みなさいって言われるけど、それで顔がむくむんですか!?」と質問が出る。実は「1日2リットル」という量には、あるものを含める必要があるそうで、評論家が美容にも良い適切な水分量を明らかにする。 　また、西畑から「次の日に撮影があるときは、むくみ対策で前日に何も食べないようにしているのに、めちゃめちゃむくんでしまう時があるのはどうして？」というお悩みも。これには、「むくみは１日でできるものではないので、1週間単位で食事や水分をコントロールする必要があります」という答えが。そこで、そんな厳しいむくみ対策にオススメだというお菓子を評論家が紹介する。