猫のポーズで「骨盤の動かし方」を覚える 腰回りの柔軟性アップで腰痛予防にも【令和版「スクエア打法」】
イラスト・渡辺隆司
【後藤修イズムの継承 令和版「スクエア打法」】#17 「前傾姿勢のアドレスをしてみてください」と言われると、ほとんどのアマチュアは頭を前に垂れて、猫背の姿勢になってしまいます。 これは飛距離、方向性のいずれにもマイナスになりますが、何より見ていて格好悪いですよね。試...
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