三宅健（C）TOBE Co., Ltd.

【モデルプレス＝2024/01/26】三宅健と北山宏光が、25日放送のフジテレビ系『オドオド×ハラハラ』（よる8時～）に出演。それぞれの体作りについて語り合う場面があった。 【写真】平野紫耀、引き締まった肉体美 ◆三宅健、筋トレへのストイックな姿勢 この日はトークの中で、それぞれの体作りの話に。美意識が高いことで知られている三宅だが「今は筋トレやってないですね。基本的にはあまり好きじゃないんで」と筋トレは好きなわけでなく、今は行っていないと明かした。 一方で「0か100しかなくて、1度やるって決めたら1日も休まず3ヶ月続けたり（もする）」といい、その理由は「休んだらその3ヶ月が無駄になるっていう強迫観念に駆られる（から）」と告白。それゆえ「やらなくていいってなったら一切やらない」と1度やると決めたらストイックに筋トレに取り組み続けるのだと打ち明けた。さらに「一時はベンチプレス100kg行ってました」と衝撃の事実を明かし、スタジオを驚かせた。 ◆平野紫耀、筋トレをしているとの噂も真偽不明 また、三宅は「平野紫耀もすごくムキムキなんだけど、『筋トレしてるの？』って聞いたら『いや、何もやってないです。歯磨いてるだけで筋肉つくので』って言われて」とNumber_iの平野紫耀が明らかに鍛え上げられたような体であるのに、本人からは筋トレをしていないと否定されたことがあると口に。 続けて「同じNumber_iの神宮寺勇太とか岸優太に聞いたら『めっちゃやってます』って言われたの。でも、平野の言ってることが本当なのか、神宮寺たちが本当なのかもうわかんない」と話し、神宮寺や岸は平野が筋トレをしていると証言したものの、結局真偽はわからないと語った。 ◆北山宏光「腹筋で最後の1回が頑張れない」 また、北山は「腹筋で最後の1回が頑張れない。どうすれば頑張れる？」と悩みを番組メンバーに相談。すると、お笑いコンビ・オードリーの春日俊彰からは「頑張れないとかじゃなくて、最後までやるんだよ」とシンプルな回答が。春日から「腹筋は最後の2回が1番重要で、そこを頑張らないとそれまでの腹筋がもったいない」と熱弁されると、北山は「確かに」と頷いた。（modelpress編集部） 情報：フジテレビ 【Not Sponsored 記事】