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あとちょっと頑張れば、劇的に見た目や肌が変わるのに、肝心なところで手を抜いてしまう「ざんねん美容女子」。その生態と、明日からステキ美容女子に生まれ変わるための方法を伝授。今回のざんねん美容女子は、メイクやファッションはとても素敵なのに、口臭がクサくて全部台無し女子。 〈画像で見る〉口臭ケアに「おすすめアイテム」全部見せ！

せっかくのメイクもファッションも台無し！　百年の恋も冷める口臭女子

メイクやファッション、纏う香水にとっても気を遣っていてオシャレ。一見非の打ちどころなんてないのに、いざ近くで喋ってみると、お口からはむわんとこもるような残念なニオイが……。

それ、絶対NG！

お話を伺ったのは……口臭科学研究所 すべての人が前向きな日々を過ごせるように、口臭をさまざまな角度から科学する研究所。口臭発生のメカニズムや予防方法、ニオイのトリビアから日常での作法まで、実験やデータを駆使して毎日の生活に潜む口臭リスクと向き合うサイトです。

口臭は成人男性の歩幅で5～6歩（約4メートル程度）の距離まで届くというデータも！

口臭がどのくらいの距離まで届くかご存じですか？　接近戦だけだと思ったら大間違い！　なんと、口臭科学研究所の調査によれば、成人男性の歩幅で5～6歩離れたところ（約4メートル程度）の距離まで、しっかりとニオイを感じるという結果が。同じテーブルを囲むような飲み会や合コンはもちろん、デスクワーク中も、デスク近隣のかなりの人にニオイが届いているかもしれません。これは、口臭ケアに気合を入れる必要がありそう。そこで、口臭に深く関係する舌の正しいケア方法と、『舌ケアグッズ』をご紹介します。

口臭の原因となる“舌苔ぜったい”とは？

「簡単に言えば垢の塊のようなものです。はがれ落ちた粘膜上皮の細胞や血球成分、食べカスなどでできています。口の中には口臭原因菌のひとつであるフゾバクテリウムなど、たくさんの常在菌が存在し、それらが舌苔の中のタンパク成分を分解して、口臭の原因物質であるVSC（揮発性硫黄化合物）を発生させます」（口臭科学研究所）

どんなニオイが発生しますか？

「主なVSCとして、卵が腐ったようなニオイの硫化水素の卵が腐ったようなニオイ、メチルメルカプタンの野菜の腐ったようなニオイ、ジメチルサルファイドのゴミ臭があります。多量の舌苔がついていると、硫化水素などの濃度が高くなります」（口臭科学研究所） イラスト／香川尚子　取材・文／金子優子 Edited by 髙橋 ミチル