【試合後は焼肉、オフはおしゃれ】 ーー好きな食べ物は？ 　お肉が好きです！　試合が終わったあととかに、家族で焼肉に行きます。タンとハラミとカルビが好きです。 ーー試合後はどんなオフを過ごしていますか？ （演技の勉強のために）たまにいいなって思うドラマも見ますけど......あとはYouTubeで、メイク動画とかを見るのは好きですね。試合が終わって次の日はオフなので、おしゃれして出かけています！ ーー新シーズンに向けては、徐々にプログラムを準備しているんですか？ （樋口）美穂子先生が、早く準備してくださるので、ショートプログラム（SP）もフリーも４月中旬にはプログラムができていました。なので、すでに曲かけ練習も重ねていますね。去年とはいろいろ違って、ガラッと曲の感じも変わるので、そこを演じきれるように。 　感情を込めて滑れるように、これからさらに練習していきたいと思います。まだまだ難しいところはあるので、通しでの練習を繰り返していかないといけないなって。

【トリプルアクセルに挑戦】 ーー新しいジャンプに挑戦は？ 　新しいシーズンは、トリプルアクセルを入れたいなって思っています。まだ完成形ではないので、入れられたらいいなって感じですが。回転不足で降りたことはあるんですけど、最近は降りていません。練習でも、踏み切りのコツをまだ覚えていないので、そこはできるようにやっていきたいです。 ーー14歳で挑むシーズンになるわけですが、最後に意気込みを。 　昨シーズンは大きな大会で結果を残せて、いい演技をすることができました。なので、新しいシーズンもたくさん練習を積み重ねて、シーズンが始まったら納得のいく演技ができたらなって思います。 　今は練習が一番大事だと思うので、とにかく練習を頑張れるように。今日も、時間があったらアクセルの練習をしたいと思います！ 前編＜上薗恋奈（13歳）「緊張はあるけど...むしろ見てほしい」 フィギュアスケート界の新星は応援を力に＞を読む 撮影協力／愛・地球博記念公園（モリコロパーク） 【プロフィール】上薗恋奈　うえぞの・れな　2010年、愛知県生まれ。５歳の時からフィギュアスケートを始める。現在は、樋口美穂子コーチのLYSフィギュアスケートクラブに所属。2023－2024シーズンは、ジュニアGPファイナル３位、全日本ジュニア選手権３位、全日本選手権４位、世界ジュニア選手権３位など大躍進。