Getty Images疲れがとれないのはビタミンDが足りないから!ビタミンD不足の兆候と対策【関連記事】【写真】健康な体作りに不可欠! ビタミンDが豊富な18の食材を栄養士が指南スポーツ栄養士が解説! ビタミンDのサプリメントが大事な理由ビタミンDとカルシウムが女性のがんリスク低減と関連?データが示唆ビタミンDは朝に摂るのが最適な理由女性に大事な栄養素15選! それぞれの働きと必要量とは?オレンジよりビタミンCを多く含む、15の食べ物