iPhoneの「ジャーナル」アプリなら、毎日書く習慣が生まれ無理なく日記が続けられる！
日記を種類別に読み返すことも可能
ジャーナルに記録した日記は、アプリのメイン画面に時系列で一覧表示されます。 右上のフィルターアイコンからは、エントリーの元にしたコンテンツの種類ごとに絞り込むことが可能。「場所」を選んで外出記録だけを読み返したり、「振り返り」で自分の気持ちの変化を確認したりもできます。 とくに気に入っているものや、後でまた読み返したいものは、エントリーを左から右にスワイプすると表示されるブックマークアイコンをタップして、「ブックマーク」に追加することもできます。 また、右から左にスワイプしたときに表示されるアイコンからは、エントリーの編集や削除が簡単に行なえます。
日記の「ネタ切れ挫折」を防ぐには最適
「今度こそ日記を続けよう！」と決意しても、そう毎日特別なことは起こりません。 「今日は書くことがないからパス」をくり返しているうちに、挫折した経験のある方も多いのではないでしょうか？ 日々の何気ない行動からネタを提案してくれたり、普段使っているアプリの記録から日記を書いたりできるジャーナルは、そんな「ネタ切れによる挫折」を防いで日記を続けやすくする仕組みとして最適だと感じました。 すでに何かしらのコンテンツが追加された状態から書きはじめるので、日記そのものが短くても日々の記録として十分に成立するのもいいところです。 「こんな音楽を聞いた」「近所のこんな場所に行った」という記録は些細なことのように感じるかもしれませんが、数年後に読み返すと、自分の変化や成長がわかる貴重な記録になっているはずです。 加えて、iPhoneとiOSはプライバシーとセキュリティを基盤に構築されています。エンドツーエンドの暗号化により、ジャーナルはユーザーのプライバシーを保護するように作られており、iPhoneの「設定」からアプリにロックをかけたり、どのアプリと連携させるかユーザー自身が選択ことも可能です。 記録をする習慣をつけることで自分を定点観測でき、生活の改善やアップデートにもつながっていくかもしれません。 そんな新しいチャレンジとして、この春からジャーナルをはじめてみてはいかがでしょうか？ Source: App Store / Image: 酒井麻里子 via iPhone
酒井麻里子
