田中みな実（2023年3月撮影）

　女優で元TBSのフリーアナウンサー田中みな実（37）が4日、フジテレビ系「ぽかぽか」（月～金曜午前11時50分）に生出演。フルーツ盛りだくさんの朝食ルーティーンを披露した。 【写真】田中みな実“信者”を公言する女優 　独特の健康法で大量の水摂取などについて田中は「水は2～3リットル飲んでます」と平然と言うと、MCハライチ澤部佑（38）から「（水の）飲み過ぎもよくない…という」とツッコミが入り、MCハライチ岩井勇気（37）も「そういや、水をため込んでいる人はダメだ、って」に追い打ちを掛けられたが、田中は「私はため込まないんです。私は巡ってちゃんと出てるんで」とピシャリと退けた。 　さらに田中の教えを信奉する貴乃花次女で女優白河れい（22）から「しかも、朝食は大量のフルーツですもんね…全部マネしてますんで」と話すと、澤部が「出た、信者がいた」と話した。田中は白河の言葉に応えるように「例えば、今の時期だったら、桃3つとメロン1つとか」とサンプルを提示。澤部は大きな声で「もも…3つぅ？」と叫んだ。 　木曜レギュラー島崎和歌子（51）から「えー、食べきれる？」との疑問には、田中は「食べきれます。たっぷり食べます。量はしっかりいただく方で」と話した。澤部から「と、糖分とりすぎ…って」などと言われた田中は「諸説あると思うんです。私は調子いいと思って、10年近くそれ、やっているので大丈夫です。朝はフルーツで酵素をたっぷりとってます。まあ、加糖、とり過ぎ、って言われるんでしょうけど…個人の見解です」と役作り用の女医風のメガネを右手でキュッと押し上げてカメラ目線で見つめ返した。