広島市内に2023年にオープンしたダーツの店です。「3世代で楽しめるダーツ」をモットーに高齢者や小さな子ども向けのスクールを行っています。 ■NICEダーツ倶楽部 坂本伎 店長 「大事なのは肘から上の脱力」 この日、60代の女性たちに教えていた店長の坂本さんです。意外な経歴を持ちます。 ■NICEダーツ倶楽部 坂本伎 店長 Q.ダーツを始めたきっかけは 「研究でスタートした。広島大学でダーツを使って高齢者の介護予防ということで」 ダーツは単純そうですが、的を狙う”空間認知機能”や重心を移動しながら腕を振り出す”身体機能”が求められます。坂本さんと大学の研究では、高齢者が週に1回以上1時間ほどダーツをすると、「軽度認知障害」のリスクが低下する可能性が確認されました。この日、坂本さんが向かったのは。 ■NICEダーツ倶楽部 坂本伎 店長 「幟町集会所で高齢者が集まるダーツスクールがありインストラクターとして行く」 月に1回訪れている広島市中区の集会所です。幟町地区に住む高齢者12人が参加し、ダーツを通して健康促進を図ります。 ■参加者 「楽しい。点数は何でもいい物忘れをしないよう認知症の予防ですから目的は」「運動になっていいかと思って」 ダーツで健康づくり。その取り組みは広がりを見せています。竹原市や安芸郡坂町など県内40の老人クラブからスクールや用具の貸し出し依頼が舞い込んできているといいます。 ■NICEダーツ倶楽部 坂本伎 店長 「ダーツは年齢関係なく比較的取り組みやすいスポーツなので高齢の方も非常に喜んで参加いただいていてとても手ごたえを感じる。介護予防という非常に重要な課題に対してダーツは色々な面で貢献できると思う」 【2024年9月18日 放送】