明日も関東を中心に天気急変に注意 土曜は大阪40℃ 災害級の暑さ 熱帯擾乱発生か
熱中症警戒アラート 発表時の予防行動
熱中症警戒アラートが発表された場合は、熱中症にかからないために積極的にとるべき行動が5つあります。 ①外出はできるだけ控え、暑さを避けましょう。熱中症を予防するためには、暑さを避けることが最も重要です。不要不急の外出は、できるだけ避けてください。屋内では昼夜を問わず、エアコンなどを使用して、部屋の温度を調整しましょう。 ②屋外やエアコンが設置されていない屋内での運動は、原則、中止や延期をしましょう。 ③普段以上に、熱中症予防行動を実践しましょう。ノドが渇く前に、こまめに水分を補給したり、なるべく涼しい服装を心がけたりしてください。 ④熱中症のリスクが高い方に、声かけをしましょう。高齢者や子ども、持病のある方、肥満の方、障害のある方などは、熱中症にかかりやすいため、「夜間でもエアコンを使う」「こまめな水分補給を心掛ける」など、周りの方が声をかけてください。 ⑤暑さ指数(WBGT)を確認しましょう。暑さ指数は、時間帯や場所によって、大きく異なります。環境省熱中症予防情報サイトなどで確認して、暑さ指数を行動の目安にしてください。
熱帯擾乱が発生か 週明けの太平洋側に影響するおそれ
この先の天気図を見てみますと、南の海上に低気圧が予想されています。熱帯低気圧や台風になる可能性があり、今後の動向によっては天気傾向が大幅に変わることも考えられます。 影響がなかったとしても、暖かく湿った空気が流れ込みやすいため、局地的に雨雲が発達し、ゲリラ豪雨になるおそれもあります。 今後も最新の気象情報を確認するようにしてください。
日本気象協会 本社 岡本 朋子
