3/5片ひざを曲げ上体を起こした姿勢から、上半身をクロスさせるようにねじりながら体を倒していく。左右の向きを変えて10秒を2セットから始めてみよう飛距離アップにつながる! お尻と広背筋のストレッチ【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】【関連記事】肩甲骨周りをほぐす簡単ストレッチでインサイドアウト軌道を手に入れよう!【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】スウィング軸を安定させるために! スウィング時の股関節の正しい位置がわかるクロスモーショントレーニング【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】「ベストな弾道を打ちやすいモデル」「予想外のミスが出ないモデル」。スコアにつながるクラブはどっち?スライス、チーピンはアドレスの「つま先の向き」を変えれば防げる!? 実際に試してみたスムーズに振り抜くために重要! ダウンスウィングでの「体を動かす順番」を、プロがイラストを交えて解説