「一歩踏み出せば必ず世界は変わります。女性の美を作り出すアイリストという仕事。お客様の生き方さえも輝かせられるパーソナルトレーナーという仕事。両方兼業してる私が思うのは、変わりたいと思った瞬間から人は変われるということです」 【写真】深田彩香さんの引き締まったスレンダー脚

2つの仕事をしながら、子育てとトレーニングを続ける深田彩香(ふかだ・あやか/30)さんは『サマー・スタイル・アワード 京都予選&ROOKIE CHALLENGE CUP京都予選』でビューティーフィットネスモデルショートに出場した。 2020年にベストボディ・ジャパンのコンテストに初出場して、今年は初めてサマー・スタイル・アワードに挑戦する年となった。 「産後太りや運動不足を解消するため、近隣のジムでトレーニングをするようになりました。毎日同じ時間帯（子供が1歳だったため、起きる前の朝6時～7時ほど）に2日に一回は行ってました。最初は器具の使い方さえ分からなければ、何をすればどこに効くかすら分からない状況でしたが、続けていくうちにだんだんと理解していき、身体の変化を目に見て感じるようになり楽しくなりました。そしていつの間にか習慣化していました」 朝にトレーニングをすることで、1日を有意義に過ごせるようになったという深田さん。トレーニングが習慣となったとき、友人からコンテストを勧められて、『目標があったほうが楽しい』と思い、出場を決めた。 「家事、育児、仕事の両立が大変でした。だけど自分で決めたことですし、俗にいう趣味というものなので。周りを巻き込んだり、何かをおろそかにしたくなかったので、すべてに全力でいられるように努めました」 「筋トレをするために時間の効率を考えたり、どうやって要領よく毎日のタスクをこなせるかを、自分の頭の中で1日のはじめにしっかりとスケジュールを組むことを意識してました。子供の不調や学校行事などがあるとそちらを優先するため、すべては思い通りにいくことがないですが、私にとって、家族も、友人も、仕事も、トレーニングもすべて大事なので、毎日全力です！」