雪平莉左さんがアプローチの距離を正確に出すスイングのコツをマスター photo by Sano Takashi

雪平莉左のゴルフSOS　連載一覧＞＞ 第32回：アプローチの距離感をつかむ ゴルフ好きのタレント・雪平莉左さんが、アマチュアゴルファーを代表してレッスンを受ける連載。雪平さんと関浩太郎コーチはラウンド対決中。そのなかで、アプローチの距離の打ち分け方のコツを教えてもらいました。 【動画】雪平莉左さんが受けたアプローチの距離感をつかむレッスンと対決の様子を全部見る 【動画】↓↓↓ 【バックスイングの大きさを決めてもスイングの強弱はつく】 （対決１ホール目はお互いに好ショットの連続で、グリーン手前まで来ました） 雪平莉左（以下雪平）　ちょうどグリーン前までやってきました。こういう場面でアプローチをどうやったらうまく打てるのか。 関浩太郎（以下関コーチ）　もうめちゃくちゃ大事な場面ですからね。ピンに寄るか、寄らないかは重要です。 雪平　なので、おさらいをしたいですね。 関コーチ　アプローチって、ダフリ、トップというミスもありますが、その次に待ち構えているもので、やはり距離感が合わないというのがあります。練習場でもフルショットの練習ばかりで、アプローチを練習する人はなかなかいないですよね。 　そうしたなか、アプローチの距離感を自分で思いどおりにコントロールできる。飛びすぎたり、ショートしたりしないようにする方法をお教えします。 雪平　お願いします！ 関コーチ　距離感をコントロールする時に、みなさんバックスイングの大きさでやろうとしますね。クラブを腰の高さから振ってフォロースルーも腰の高さまでが30ヤードとか、肩から肩までが50ヤードとか。 雪平　はい。 関コーチ　ところが、50ヤード分ぐらいクラブを振り上げたのにスイングを緩めて30ヤードを狙ったりとか、逆に30ヤード分ぐらいしか上げてないのに、バンとインパクトを強くして50ヤード打とうとしたり。バックスイングの大きさを決めても、弱く打ったり強く打てたりするわけです。 　そこで、重要なのはフォロースルー側です。 雪平　フォロースルー側!? 関コーチ　フォロースルーは打った時のスピードの勢いが余ってできるものなんです。だから、スイングがゆっくり加速すれば小さいフォロースルー、早く加速すればクラブは勢い余って遠いところまでいくわけです。 　なので、フォロースルー側を打つ前に素振りでイメージして打つと、距離感というのは思いどおりに行くようになります。 雪平　なるほど。