「職場で陰口を言われ…メンタルを立て直す方法は?」叶姉妹が回答→この強い精神を見習いたい!
叶姉妹がパーソナリティを務めるトーク番組、「Spotifyオリジナル 叶姉妹のファビュラスワールド」。 【画像】惚れてしまう~!「完璧」「カッコいい」男装した叶恭子 12月17日に配信されたエピソードの中では、30代後半の女性リスナーから寄せられた《メンタルを立て直すヒントは?》というお悩みを紹介し、恭子さんと美香さんが回答した。
お便りの内容は、以下の通り。 《転職して半年経ちますが、覚えが悪くミスが多いです。ほぼ女性の職場で裏でいろいろ言われており、ストレスで仕事をするのがとても怖くなりました》 《メンタルを立て直すヒントをいただきたいです》
「哀れな人たちだなって思えばいいんじゃないの?」
相談者のお悩みに対して恭子さんはまず、「哀れな人たちだなと思えばいい」とアドバイスを送った。 「(その方たちのことを)もう全然考えなきゃいいのよ。その方たちが社会に出て、ストレスとかそういうことがあるんでしょう。だから哀れな人たちだなって思えばいいんじゃないの?」
自分にとって必要な言葉は受け入れて、それ以外のイヤな言葉はスルーしてもいいのでは、と美香さんはコメントした。 「もしかしたらこの方も、そういうところがあるかもしれない。(相手の方が)何を言ってるかわからないですけど、直すべきところがもしかしたらあるかもしれない。それを含めてご自身を見つめ直しながら、イヤな言葉はスルーですよね」 最後に恭子さんは以下のように意見をまとめ、回答を締めくくった。 「そりゃそうでしょう。だからいちいち考えない。もちろん自分でそういうふうに『なるほどな』と思うことは素直に受け入れる。あとはスルー」
BuzzFeed Japan