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現在50代の渡辺美奈代さんは、50の手習いで「整理収納アドバイザー」の資格を取得したそう。年を重ねていくなかで大切にしていることをお聞きしました。（全4回中の4回） 【画像】「50歳になってもミニスカートは健在です」精力的にライブをこなす現在の渡辺さんの姿（全33枚）

■50からの学び！整理収納アドバイザーの資格取得 ── YouTubeで「整理収納アドバイザー」の資格を取ったことを報告されてましたね。資格取得のきっかけはあったのでしょうか？ 渡辺さん：自分が好きなことで、SNSを通してファンのみなさんに役に立つようなことをお伝えできればと思っていたんですけど、情報にするには「言葉の重み」が大事だなと思って資格があったほうがいいのかなと。それで50代から資格にチャレンジしてみました。

もともと整理収納が好きだったんですけど、「美奈代さんならできるよ！」と声をかけてくださる方がいたのが、大きなきっかけになりました。本当に「人との出会い」で変わっていくんだなと思います。この年になっても実感しました。 ── 資格を取っていかがですか？ 渡辺さん：その資格がお仕事に繋がって、セミナーのお話をいただくなど、形になっています。想像してなかった世界が50を超えてから待っていたなと驚いています。この資格取得のために、苦手な勉強もし、講習を6時間も受けたり。覚えることも歳を重ねるとなかなか容易ではないんですけど。自信にもなりましたし、「やればできる」という姿を子どもにも見せられたかな。

── 渡辺さんの姿は、同世代の方の素敵な年の重ね方のヒントになりそうですね。 渡辺さん：資格取得をSNSで発信したらファンの方に「美奈代さんに影響を受けて、私も取りました！」という方がいてとても嬉しかったです。こうやって輪が広がっていくんだなと思うと、発信者としてももっともっと努力していきたいなと思いましたね。 ── 年齢とともに美容や健康にも気をつけたいところですが、心がけていることなどありますか？

渡辺さん：とりあえず体が欲するものに耳を傾け、食事や睡眠をきちんと取り、規則正しく生活をすることを心がけています。以前、朝の始まりにタンパク質を摂るといいと聞いて10年以上毎朝欠かさず豆乳を飲んでますよ。あとは体を冷やすことは大敵なので体温を上げるようにしています。 寒がりなので、夏でも外出時はカイロを持っていきます。冷房暖房が苦手で、実は家ではダウンベストを着ているんです。乾燥も気になるので、今はオイルヒーターと加湿器で過ごしています。美容については休みの日はすっぴんで過ごして肌を休ませるようにしています。