【50代には見えない美人】が毎日している超カンタン習慣｜美ST
街行く素敵な50代のキレイと元気の秘密を調査。令和の50代はメークやスキンケアだけでなく、内側からのケアにも力を入れてることが判明！お茶や青汁、プロテイン、コラーゲンなど、毎日のルーティンに取り入れたい“飲むインナーケア”、集めてみました！
【お茶】が好き
左：美容にいい薬日本堂の漢茶はポリフェノールが含まれていて抗酸化作用もあり（岡本まりさん）右：デトックスや美肌効果もあるラグジュアリーヨモギ茶を常飲（芦田さん） 教えてくれたのは…… 会社員 岡本まりさん（53歳） 教えてくれたのは…… サロン経営・漢方スタイリスト・モデル 芦田桂子さん（53歳）
【プロテイン】は大事
左：アマナのヘンププロテインを朝はスムージーに、夜はお味噌汁に入れて飲んでいます（遠藤さん）中：NERGYのプラントベースプロテイン。モリンガも配合し腸活も（前田さん）右：MAKE BALANCEのソイプロテインで肌、髪、爪を強化（南さん） 教えてくれたのは…… 主婦 遠藤美智代さん（57歳） 教えてくれたのは…… 美STモデル 前田ゆかさん（52歳） 教えてくれたのは…… 会社員 南 美紀さん（54歳）
【お肌プルップル】に弱い
左：シャンソン化粧品のプラセンタは肌のハリ艶がアップ。疲れにくくなり更年期対策にも（福村さん）右：ニッピコラーゲン100。粉末なので飲み物に加えて摂取（小泉さん） 教えてくれたのは…… エステ＆メークサロン経営 福村純子さん（51歳） 教えてくれたのは…… フリーランス 小泉絵里さん（52歳）
左：料亭やまさのすっぽんスープ。体に優しい味で疲れをとって元気にしてくれます（山崎さん）右：ゼライスはコラーゲンサプリよりも買いやすく、3日連続で飲んだら指先もトゥルトゥル。お味噌汁やコーヒーに入れて（ミョンさん） 教えてくれたのは…… 企画制作会社経営 山崎麻峰さん（55歳） 教えてくれたのは…… 占い師 ミョンウォルさん（58歳）
【青汁】続けてます
左：カゴメのフルーツ青汁ボーテで野菜不足を解消。ジュース感覚です（岡本英子さん）中：遠藤青汁はケールが緑内障や白内障にも効果的と本で読み、昨年から飲んでいます（前田さん）右：マイケアのふるさと青汁は主原料が明日葉で、むくみ予防にも効果的（小泉さん） 教えてくれたのは…… グループホーム経営・塾経営 岡本英子さん（59歳） 教えてくれたのは…… 美STモデル 前田ゆかさん（52歳） 教えてくれたのは…… フリーランス 小泉絵里さん（52歳） 2024年『美ST』1月号掲載 撮影／相澤琢磨、芦沢 周、天日恵美子、山口陽平（VENTO）、Ben Yip Tsun-san（Matthewmark）、渡邉明日香（A-1） 取材／浦﨑かおり、八尾美奈子、山田正美
