40代必見！MEGUMIさんが「起きた瞬間から疲れてる日」にする10分でできるリセット法とは？
食事のこだわり、最近の定番は？
――美しい体型をキープするために、食事にはこだわっていらっしゃいますか？ 「自宅でご飯を食べるときは、できるだけ消化の良いものを選ぶようにしています。とはいえ、会食も多いので、食べすぎた日は翌日を粗食にしてバランスをとるように心がけていますね。最近は、若玄米と具沢山のお味噌汁が定番です」 ――お仕事に美容に「やりたいこと」に全力で取り組むMEGUMIさん。憧れている読者にひとことお願いします！ 「ありがとうございます。最近はあちこちで女性の方にお声がけいただくことが増えて、すごく励みになっています。日々大変な時代ですが、一緒に軽やかにサバイブしていきたいですね」 【続きを読む】▶▶MEGUMIさんが40歳の「人生の節目に記念買い」したジュエリーとは？ 撮影／三角茉由 スタイリング／斉藤くみ ヘア＆メイク／足立真利子 取材・文／皆川知子 衣装協力／ドレス、シューズ／マックスマーラ（マックスマーラ ジャパン） 【問い合わせ先】 マックスマーラ ジャパン TEL 0120-030-535
オトナサローネ編集部 露木
