年齢や障害の有無にかかわらず楽しめるボッチャを体験する高齢者ら（京都府長岡京市・市地域福祉センターきりしま苑）

　高齢になっても健康で元気に生活を送るための「自分サポーター養成講座」が、京都府長岡京市の長岡京市地域福祉センターきりしま苑で開かれ、参加者が、年齢や障害の有無にかかわらず楽しめるスポーツ「ボッチャ」を通じて交流した。 　同講座は加齢により心身が老い衰える「フレイル」の予防について学んでもらおうと開いている。市内在住の京都ボッチャ協会長の平木新助さん（68）が講師を務め、高齢者8人が参加した。 　ボッチャは目標球に向かって赤と青のボールを投げ合い、いかに近づけられるか競う。参加者は2人1組となり、二つのコートに分かれて対戦形式で楽しんだ。平木さんから投げる際の高さなどコツを聞き、「なるほど」とうなずいた。 　初めてボッチャを体験したという男性（68）は「今年仕事をリタイアし、カラオケやグラウンドゴルフなどを楽しんでいるところ。ボッチャは思ったところにボールが行かないのがおもしろい」と笑顔で話した。